06 Nov BALANCE TON MYTHE !

Nous sommes tous conditionnés par des tonnes de croyances alimentaires qui nous parasitent et nous éloignent de l’essentiel : l’écoute de soi et le plaisir de manger. La base pour atteindre un bien-être alimentaire durable.

Il ne faut pas grignoter entre les repas, la gourmandise est un vilain défaut, il faut souffrir pour maigrir, le sucre est une drogue…

Tout ce qu’on te dit, ce que tu lis, ce que tu croies : est-ce que c’est une vérité gravée dans le marbre ou est-ce que c’est une croyance…?

Qui n’a jamais eu envie un jour de tout balancer ? Une envie de changement, de sortir des sentiers battus, ouvrir ses horizons… Je te propose de tout remettre en question ! Allez, prends ton courage à deux mains et vas-y allège-toi, je t’assure que ça fait un bien fou ! #balancetonmythe, c’est @mercigigigram que ça se passe ! GIGI POWER !